도와줘요
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2022-05-28 18:47:37
안녕하세요 음악하고 있는 음악인입니다.
올해되고 되는 일이 없어요 흑흑
정신 차리고 음악 해야되는데 계속 무기력하고
음악도 재미없고 이제 일로 느껴지는데
어떻게 해야될까요ㅜ
현실적인 조언, 욕 다 상관없습니다
달게 받을테니 한마디씩만 해주시면 감사하겠습니다..
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Comments
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감히 추측을 해보자면 번 아웃이 온 것 같기도 하네요.. 저 같은 경우는 남들보다 늦게 시작해서 더 열심히 해야한다는 압박감 때문에 매일 매일 연습하고 쉬는 시간에도 생각을 항상 일어나지도 않을 일에 대한 걱정, 연습에 대한 생각, 실력이 제자리인 것 같은 느낌 때문에 쉬는게 쉬는 것 같지도 않고 그러다 번 아웃이 왔는데요.
위에 공통된 경우나 평소 생활 패턴이 어떤신지? 그리고 혹시 우울증 같은 것도 있으신가요?