운동은 빡세게 하십시오 여러분
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2019-12-09 15:00:00
힘들다고 설렁설렁 했더니 체지방량이 표준 이상으로 다시 올라갔네요.
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Comments
WR
2019-12-09 15:39:53
표준이상이셨군요. 저번에 뵜을 땐 안그래보였는데... 
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2019-12-09 16:09:17
꾸준한 술로인하여 내장지방이 많슴다^^ 
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2019-12-09 16:40:45
빡세게 운동할 체력이 없네요 가볍게 휴식시간 줄여서유산소포함 1시간 반에서 두시간정도 하는데 개운함요 ㅎㅎ |
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전 원래표준이상이었습니다.