인바디결과핵충격...
2
614
2019-12-02 15:05:41
몸무게가 어느덧 77넘는게 당연해졌고
체지방률은 25전후였슴다
아 참고로 키는 175.6입니다(올해 건강검진때 쟀는데 0.8센치가량 컷더라구요^^ 30에도 키큽니다 여러뷴)
그런데오늘...
체지방률29프로의 기염을 토했습니다
이왕이렇게된거
올해안에 80키로 체지방30프로 목표로 먹으려고합니다.
내년에 극적인 다이어트를 위해서 말이죠^^
글쓰기 |
내년엔 다이어트 하는거 맞죠?
화이팅입니다