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만성 짜증인가
 
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2017-11-22 11:10:54

요즘 부쩍 신경이 날카로워진건지 성격이 이상해진건지

별 것 도 아닌 일들에 짜증이 납니다.

지하철 탔을 때 옆 사람이 한숨을 소리내면 쉬는 것도

 입을 쩝쩝 거리는 것도 다 거슬림..

요즘은 그래서 명상을 해볼까.. 책을 읽어볼까 싶은데

뭘 해야 좋을까요?

다들 이렇게 예민해지실 때가 있나요?

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Comments
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2017-11-22 11:15:42

잠을 충분히 자면 해결될겁니다. 올바른 수면습관은 삶을 행복하게 만들어요.

물론 저도 못하고 있지만...ㅋㅋㅋㅋ

 

일찍자고 일찍일어나는 것보다 규칙적인 시간에 잠들고 깨는게 좋습니다.

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2017-11-22 11:56:18

사춘기가 늦게온겁니다
라고 제가 예민하게 굴때마다
부모님이 저한테 말하시더군요

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2017-11-22 14:23:31

돈이 부족해서 그럴 수도 있습니다

 
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