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OPENMIC
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커피끊기 운동 1일차
 
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2017-09-14 08:23:29


하루 팔굽혀펴기 100개씩
-원래 50개씩함

윗몸일으키기
는 귀찮


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Comments
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2017-09-14 08:25:00

왜끊으세욬ㅋㅋㅋ

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2017-09-14 08:55:16

 맨몸운동이 진짜 짱이라던데...

 

저 크로스핏체육관다닐때 한달프로젝트 신청했을때

팔굽혀펴기, 스쿼트, 풀업

이거세개만 하면 된ㄷㅏ고....

 

사실 생각해보면 헬스장도

벤치,스쿼트,데드리프트니 거의비슷한느낌이긴한거같아요 ㅋㅋㅋㅋ

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2017-09-14 12:32:47

커피는 프림 두 개 설탕 두 개..

 
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