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오픈마이크
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새해에는 다시 다이어트를 제대로 해볼까 합니다. 님들도 동참 ?

 
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2016-12-29 11:58:22

몇 번의 다이어트를 해봤건만 가장 잊을 수 없던 다이어트... 여기 오기 전에 미국에선 아이스크림 빼고 다 튀긴다는 소문을 듣고 (실제로 와보니 어느 정도 맞는 말이네요. 오레오과자도 튀겨 팔기도 해요) 통돼지가 되겠다. 완전 해골처럼 마르게 빼고 가서 찌면 정상~통통 정도 되겠지 해서 도서관 가기 전후로 운동장 두 번씩 가고 식단 완전 맨날 똑같은 음식으로 연어 닭가슴살 이런 거만 먹고 친구들 만날 때 고깃집 가도 살코기만 좀 먹고 채소 엄청 먹었었는데……. 친구들이 완전 독하다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 마르게 빼 오기는 했었지만 지금 생각하니 한식을 더 많이 먹고 올걸 싶긴 하네요 ㅠㅠ 장기적으로 관리 하는 게 가장 좋지만 그 당시는 단기간에 빼고 싶어서 완전 미친듯이 했었네요


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Comments
2016-12-29 12:00:37

저 올해 10키로 찜,,,,미친것,,,

2016-12-29 12:01:09

먹으려고 사는데 먹고 죽어야죠

WR
2016-12-29 12:03:53

뭔가 마른 이미지 신데,,,

2016-12-29 12:11:48

저는 살이 찌는 다이어트를해야해요

군대도 몸무게때문에 현역 못갈뻔햇거든요
지금은 공익을 안갓던 과거의 저를 저주하며 사는중이긴하지만

요즘 65까지 겨우겨우 쪗다가 다시 쮹쮹 빠지는중이라서 63까지 또 빠졋네요

WR
2016-12-29 12:15:02

님 키가 ?

2016-12-29 12:32:41

181이요

WR
2016-12-29 12:35:13

헐 대박 일단 키 크셔서 놀랬고 마르셨네요 ...

2016-12-29 12:36:22

지금은 일단 많이 먹어서 찔 수 잇는 몸무게까지는 왓어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

WR
2016-12-29 12:55:47

제 살 10키로 가져가세요

2016-12-29 13:15:23

81??

신고하겠습니다

Updated at 2016-12-29 12:17:10

전 반대로 살을찌워야하는 지경이라...
해골수준 ㅠㅠ
거의 해쉬스완...

2016-12-29 12:33:02

저같은분이 있군요

2016-12-29 13:05:29

저는 미성년자일때는 말랐었는데
지금은 괜찮은 것 같아요
술 덕분인 것 같아요
술 짱짱

2016-12-29 13:10:18

살찌는데 가장 좋은 음식은
순대국밥이라 생각함ㅇㅇ
국물까지 싹싹 1주일에 3번 먹으면 살 찜

WR
2016-12-29 13:25:15

제가 그걸 못 먹...

2016-12-29 13:16:13

21살전에 살안찌는 체질인줄알았는데(엄청말랐었음)

전역후에 12키로쪘어요

75에 75입니다...................

하..................내년부터진자살빼야지

WR
2016-12-29 13:25:35

와 키랑 무게랑 평행이론

2016-12-29 15:37:12

? 저 78에 93^^

2016-12-29 16:03:18

졌다 까비!

2016-12-29 16:29:23

Updated at 2016-12-29 14:10:54
학기 시작하고 피곤해서 4kg 빠지고
여름방학 때 본격적으로 다이어트 시작해서 16kg
고등학교 졸업했을 때랑 비교하면 20kg 빠졌는데
2학기 시작하고 두 번째 학기이다 보니 너무 적응되고
학교에 오래 눌러앉아 있으니 많이 먹어서 다시 5kg 쪘네요;;ㅋㅋㅋㅋㅋ
겨울이라 운동하기도 귀찮네요
다시 찐 거 빨리 빼야 하는데
WR
2016-12-29 14:29:08

20 키로 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ

2016-12-29 15:31:21

월급 받으면 헬스장 끊을라구요. 닭가슴살도 좀 사고, 원래 걍 운동했는데 여러모로 불편해서..

WR
2016-12-29 16:06:23

아 저는 사람들 모여있는 실내에서 운동하는 거 잘 못해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 그냥 노래 들으면서 밖에 나가는 게 제 스타일

2016-12-29 15:38:00

작년에 12키러빼고 다시 3키로쪄서 93키로~~~~
다이어트 다 부질없어여~~~~먹는게 남는거에여~~~~

WR
2016-12-29 16:07:37

와 이분 100키로 넘으셨었네

2016-12-29 16:29:57

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

 
24-03-25
 
24-03-21
 
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