만약에 당신이 8번을 들수 있다면 9번...10번까지 똥 약간 지릴만큼 힘을 내야지만
그 때서야 비로소 근육이 자랄 수 있는 겁니다...
근데 사람들은 그걸 잘 모르더라구여....
그저 자기가 하는 만큼만 하고 운동 다했다 ㅎㅎ....이건 헬스가 아니라 그냥 자0행위입니다
그리고 저는 그 마지막에 똥쌀만큼 힘주는 그 때 가장 큰 아드레날린이 나오는 것 같습니다
제가 요즘 고통을 즐기려고 하는데요
왜냐면 성공하는 사람은 고통을 즐길 주 아는 사람이기 때문이죠 ㅎㅎ..
여러분도 헬스에 빠져서 여성의 관심을 받는 재미를 알아가길 바라면서 이만 줄이겠습니다